2020年一級建造師考試已經(jīng)落下帷幕，想要繼續參加一建考試的，只能等2021年了。備考一級建造師考試并不是一件容易的事情，時(shí)間可能會(huì )比較長(cháng)，考生很容易進(jìn)入疲勞期，那么總結今年的備考經(jīng)驗，明年備考的時(shí)候，如何度過(guò)疲勞期？
1、找到自己最舒適的一種學(xué)習狀態(tài)
如果你在家里，可以選擇一種你認為最舒適的學(xué)習狀態(tài)，你可以在桌子旁擺一盤(pán)洗好的水果，你可以選擇躺著(zhù)看書(shū)或坐著(zhù)，然后穿最舒適的衣服，有的人在音樂(lè )中會(huì )更投入進(jìn)學(xué)習，學(xué)習是個(gè)嚴肅的事情，可是也要找到最令自己舒服的狀態(tài)，這樣會(huì )使自己充滿(mǎn)學(xué)下去的動(dòng)力。
2、不同科目之間交替學(xué)習
在學(xué)習疲勞期之間，盡量要保持每次學(xué)習在兩個(gè)小時(shí)左右，不要一次進(jìn)行太長(cháng)時(shí)間的學(xué)習，如果一次學(xué)習的時(shí)間太長(cháng)，學(xué)習效率就會(huì )下降，而且在學(xué)習的過(guò)程中，可以公共科目和實(shí)務(wù)科目交替學(xué)習，這樣可以幫助你平衡學(xué)科，防止一建考試偏科，同時(shí)在學(xué)習中還可以轉換思維，不會(huì )產(chǎn)生厭煩情緒。
3、堅定自己的信念
堅定信念，暗示自己一定可以，書(shū)越翻越薄，題越做越少，一步一步堅持下來(lái)。在一級建造師考試的備考中，除了要按時(shí)看一建考試的網(wǎng)課以外，更重要的還是要在于自己的堅持?？赡艽蟮哪繕诵袆?dòng)起來(lái)會(huì )比較困難，可是可以把大的目標化整為零，拆分之后一個(gè)一個(gè)實(shí)現。不要進(jìn)行表面的努力，要實(shí)實(shí)在在的學(xué)習。
4、時(shí)刻保持好的心情
學(xué)習的效率與樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和良好的心情是有關(guān)系的。當你心情好的時(shí)候，你會(huì )很樂(lè )意學(xué)習，學(xué)習的效率也非常高。當你不想學(xué)習的時(shí)候，也要保持好的心態(tài)，積極調整情緒，縮短厭學(xué)的時(shí)間，盡快投入到學(xué)習中來(lái)，比如，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，外出散散步，緩解一下，讓自己的心情變得好起來(lái)。千萬(wàn)不要強迫自己在“學(xué)習疲勞期”學(xué)習， 那樣的學(xué)習效率是低下的，同時(shí)也是非常累心的。
以上就是一些有效的方式，希望對大家有所幫助~
